ANGEBOT
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EINZELBERATUNG & PROZESSARBEIT
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PAARBERATUNG
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BEGLEITUNG FÜR UNTERNEHMER*INNEN
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JUGENDLICHE
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PFLANZEN-ENERGIEARBEIT
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BREATHWORK
EINZELBERATUNG & PROZESSARBEIT
(1:1 Sitzungen – auch online möglich)
Es gibt Zeiten im Leben, in denen nichts mehr klar ist.
Vielleicht hast du das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren. Vielleicht steckst du in einer Krise, kämpfst mit innerer Leere, Überforderung, Angst oder dem Gefühl, nicht mehr zu wissen, wer du bist.
In der Einzelbegleitung öffne ich einen geschützten Raum – still, klar und urteilsfrei. Hier darfst du mit allem ankommen, was in dir lebendig ist: Traurigkeit, Wut, Erschöpfung, Zweifel – aber auch Hoffnung, Sehnsucht und die stille Frage nach mehr.
Ich begleite Menschen:
in Lebenskrisen oder Burnout
mit Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken
in Trauerphasen oder nach Verlust
an Wendepunkten im Leben, wo Altes nicht mehr trägt und Neues noch nicht greifbar ist
auf dem Weg der persönlichen Entwicklung oder spirituellen Suche
In meiner Arbeit geht es nicht um schnelle Lösungen.
Sondern darum, dich in deinem eigenen Tempo zu begleiten – achtsam, mit viel Intuition, Erfahrung und Herz. Gemeinsam machen wir sichtbar, was gesehen werden will, und finden Wege, wie du wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit und Kraft findest.
PAARBERATUNG
(1:1 Sitzungen – auch online möglich)
Manchmal beginnt das Schweigen da, wo früher Nähe war.
Vielleicht streitet ihr nur noch – oder redet gar nicht mehr. Vielleicht ist Liebe da, aber keine Verbindung mehr. Vielleicht fühlt ihr euch wie Fremde im selben Leben – und trotzdem wollt ihr euch (noch) nicht aufgeben.
In der Paarberatung geht es nicht darum, wer recht hat. Es geht darum, zu verstehen, was euch trennt – und was euch verbindet.
Ich begleite euch:
wenn Gespräche nicht mehr gelingen
wenn Verletzungen aus der Vergangenheit den Weg versperren
wenn Nähe und Intimität fehlen
wenn eine Trennung im Raum steht, aber noch offen ist, wohin es wirklich geht
In einem geschützten Rahmen erforschen wir gemeinsam eure Beziehungsmuster, Dynamiken und unausgesprochenen Bedürfnisse. Ich helfe euch, wieder in einen echten Dialog zu kommen – ehrlich, achtsam und ohne Schuldzuweisungen.
Im Zentrum steht eure Freiheit: ob ihr gemeinsam einen neuen Weg findet – oder euch entscheidet, euch liebevoll zu lösen.
BEGLEITUNG FÜR UNTERNEHMER* INNEN
(1:1 Sitzungen – auch online möglich)
Was kommt nach dem Erfolg?
Der Verkauf eines Unternehmens ist mehr als eine geschäftliche Entscheidung. Es ist ein Einschnitt. Ein Bruch. Und für viele ein Moment der inneren Leere.
Was kommt jetzt? Wer bin ich ohne Rolle, Verantwortung, Status? Was ist der nächste Sinn? Ich begleite Menschen in dieser besonderen Übergangsphase – ehrlich, klar und mit tiefem Verständnis. Ich weiss, was es bedeutet, ein Unternehmen zu gründen, aufzubauen, zu führen – und dann loszulassen.
Ich arbeite mit Unternehmer*innen:
die ihr Unternehmen verkauft oder abgegeben haben
die vor einer beruflichen oder persönlichen Neuorientierung stehen
die innerlich leer sind, obwohl „äusserlich alles erreicht“ wurde
die sich fragen, was ihre Aufgabe im Leben wirklich ist
In meiner Begleitung geht es nicht um neue Ziele – sondern um neue Ausrichtung.
Ich schaffe einen Raum, in dem du innehalten, loslassen und neu spüren darfst, wer du wirklich bist – jenseits von Funktion und Erfolg.
Denn auch das ist unternehmerischer Mut: Sich selbst neu zu begegnen.
JUGENDLICHE
(1:1 Sitzungen – auch online möglich)
Viele Jugendliche fühlen sich heute unverstanden.
Sie passen nicht in das, was von ihnen erwartet wird. Sie spüren viel – aber finden keine Sprache dafür. Oft hören sie: „Du bist zu sensibel, zu laut, zu langsam, zu anders.“ Und ziehen sich zurück.
Ich arbeite mit jungen Menschen, die keinen Zugang zu klassischen Therapieformen finden oder sich dort nicht gesehen fühlen. Ich biete ihnen einen Raum, in dem sie einfach sein dürfen. Ohne Diagnose, ohne Druck, ohne Schublade.
Ich begleite Jugendliche:
die sich nicht zugehörig fühlen
mit emotionaler Überforderung oder innerer Unruhe
mit ADHS-/Autismus-Diagnosen, Hochsensibilität oder besonderen Wahrnehmungen
die sich selbst nicht verstehen oder in sich gefangen fühlen
die spüren, dass sie „anders“ sind – aber nicht falsch
Was entsteht, ist oft kein therapeutisches Gespräch, sondern echte Begegnung. Ich höre zu. Ich bin da.
Ich begegne auf Augenhöhe – mit Klarheit, Herz und ehrlichem Interesse. Das schafft Vertrauen. Und Vertrauen ist oft der erste Schritt zur Veränderung.
Diese Form der Massage ist keine klassische Körperarbeit.
Ich löse keine Muskelverspannungen. Ich arbeite nicht mit Druck. Ich arbeite mit Energie – mit Streichungen, mit Intuition, und vor allem mit Pflanzenkraft.
Ich habe eine fundierte Ausbildung in klassischer Massage absolviert. Doch mein Weg hat mich weitergeführt – hin zu einer anderen Form der Berührung - einer, die nicht nur den Körper anspricht, sondern auch das Energiesystem.
Diese Form der Arbeit habe ich unter anderem bei den Shipibos im Amazonas kennengelernt und mit meinem eigenen Erfahrungswissen verbunden.
In dieser Behandlung massiere ich sorgfältig hergestellte Pflanzentinkturen sanft in den Körper – oder genauer, in den Energiekörper. Durch bewusste und achtsame Streichungen wird die Energie der Pflanzen aufgenommen – dort, wo sie wirken darf.
Beruhigend oder belebend. Zentrierend oder öffnend. Je nachdem, was dein System in diesem Moment braucht.
Ich arbeite mit ausgewählten Pflanzen, deren Wirkung ich kenne und denen ich vertraue. Jede Behandlung ist individuell – getragen von Achtsamkeit, Präsenz und Respekt.
Diese Arbeit ist ruhig. Aber tief. Und sie kann etwas in Bewegung bringen, das oft lange unbewegt geblieben ist.
PFLANZEN-ENERGIEARBEIT
BREATHWORK
(Ab Herbst 2025)
Der Atem ist mehr als das, was dich am Leben hält.
Er ist Bewegung, Erinnerung, Verbindung. Er führt dich zurück – zu deinem Körper, zu deinem Innersten, zu deiner Wahrheit.
In der Atemarbeit (Breathwork) nutzen wir den bewusst verbundenen Atem, um das zu berühren, was oft verborgen bleibt: alte Emotionen, innere Blockaden, gespeicherte Geschichten.
Der Atem weiß, wo du festhältst – und wie du loslassen kannst. Ohne Worte. Ohne Zwang. Einfach durch dich selbst. Breathwork ist Einladung. Öffnung. Transformation.
Es kann dich tiefer fühlen lassen, als es der Verstand je begreifen könnte.
Ab Herbst 2025 biete ich eigene Breathwork-Sitzungen an – in einem sicheren, getragenen Raum, mit achtsamer Begleitung. Wenn du den Ruf spürst, tiefer zu atmen und dir selbst neu zu begegnen:
Ich bin bereit, dich zu begleiten.